Apprivoiser son temps pour l'optimiser

Date et horaires :

mardi 08 décembre 2020
de 9 h 30 à 17 h

Lieu :

OGA 13 - immeuble Performance - 16 bd Michelet - Marseille 8°

Tout le monde a déjà entendu quelqu'un se plaindre qu'il n'y a pas suffisamment d'heures dans la journée pour faire tout ce qu'il y a à faire. Conséquemment nous parlons de "gestion du temps", aussi nous entendons "organisation", mais est-ce suffisant dans ce rythme effréné fait d'imprévu et de contretemps ?

L'impression générale est que tout va plus vite. Le temps ne cesse d'avancer. Quand la pression, le stress apparaissent, il est temps d'apprivoiser son temps et de le comprendre.

Objectif :

Transformer certaines habitudes qui font gaspiller du temps en de nouveaux réflexes.

Identifier les fausses obligations des vraies. Orchestrer ses priorités.

Programme :

  • Identifier son rapport au temps et adopter les bons comportements
    • Pourquoi a-t-on toujours l'impression de manquer de temps ?
    • Connaître les grands concepts et les "maladies" de la gestion du temps
    • Diagnostiquer sa gestion du temps ; repérer les pertes de temps et les dérives
    • Identifier son comportement face aux demandes, attentes, changements
  • Définir ses priorités et savoir dire non
    • Définir ses priorités à court et moyen terme
    • Identifier les tâches quotidiennes et hebdomadaires à effectuer
    • Distinguer l'urgent de l'important
    • Evaluer l'intérêt et la durée des tâches avant d'agir
    • Savoir déléguer ou rediriger si nécessaire
    • Prévoir et gérer les imprévus, interruptions, dérangements
    • Savoir dire non
    • Négocier les tâches à effectuer avec sa hiérarchie
  • Organiser son temps de travail et savoir planifier
    • Définir ses objectifs permanents et ses priorités actuelles
    • Identifier les erreurs de planification
    • Regrouper les activités homogènes
    • Planifier à court et moyen terme
    • Outils de planification

Animateur :

Patricia HOEL, consultante coach
  • PRÉCISIONS:

    Nombre limité de participants

OGA 13

Immeuble Performance 16 Boulevard Michelet
13269 MARSEILLE Cédex 08

Contactez nous

04 91 77 64 00

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